Yoga sanft

Termine Montags

  • Montag, 07. 01.
  • Montag, 14.01.
  • Montag, 21.01.
  • Montag, 28.01.
  • Montag, 04.02.
  • Montag, 11.02.
  • Montag, 18.02.
  • Montag, 25.02.
  • Montag, 04.03.
  • Montag, 11.03.
  • Montag, 18.03.
  • Montag, 25.03.
  • Montag, 01.04.
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15

Unsere Bewegung ist beschränkt, die Schranke ist beweglich – Manfred Hinrich

Sanfte Bewegungen im Rhythmus deiner Atmung. Einfache Körperübungen für Balance, Flexibilität, Stärkung und Entspannung. Zusätzlich stärken und entspannen wir den Rücken und lösen Verspannungen auf Faszialer Ebene. Verschiedene Variationen (auch am Sessel sitzend) helfen dir deine Yogapraxis an dich und deinen Körper anzupassen.

Yoga sanft richtet sich besonders an Anfänger, Wiedereinsteiger und Best Ager.

Senioren erhalten 10% Rabatt auf ihren Block oder die Monatskarte.

Ich freue mich auf eine sanft bewegte Yogapraxis mit dir!

Einzel: 19,00 €

10er Block: 159,00 €

Monatskarte: ab 59,00 €

*Schnuppertermin auf Spendenbasis nach Vereinbarung*

Du hast Fragen? Schreib`mir