Yoga für Schwangere

Termine Montags

  • Montag, 07. 01.
  • Montag, 14.01.
  • Montag, 21.01.
  • Montag, 28.01.
  • Montag, 04.02.
  • Montag, 11.02.
  • Montag, 18.02.
  • Montag, 25.02.
  • Montag, 04.03.
  • Montag, 11.03.
  • Montag, 18.03.
  • Montag, 25.03.
  • Montag, 01.04.
  • 16:30 – 17:45
  • 16:30 – 17:45
  • 16:30 – 17:45
  • 16:30 – 17:45
  • 16:30 – 17:45
  • 16:30 – 17:45
  • 16:30 – 17:45
  • 16:30 – 17:45
  • 16:30 – 17:45
  • 16:30 – 17:45
  • 16:30 – 17:45
  • 16:30 – 17:45
  • 16:30 – 11:45

Nur die Ruhe in uns selbst lässt uns sorglos zu neuen Ufern gleiten. – Adalbert Stifter

Du bist der Beweis, dass es Wunder gibt – in dir wächst ein neues Leben. Diese Yogaeinheit bietet dir Yoga zum Wohlfühlen: Körper- und Atemübungen, die sich positiv auf die Schwangerschaft auswirken und dein Wohlbefinden steigern, dich kräftigen und entspannen und dich durch die verschiedenen Phasen deiner Schwangerschaft begleiten und dich auf die Geburt vorbereiten.

Yoga für Schwangere ist variantenreich (auch am Sessel) gestaltet um die Yogapraxis an deinen Körper anzupassen. Zusätzlich wird auch dein Rücken gestärkt und dein Beckenboden trainiert. Die Übungen werden dem Fortschritt der Schwangerschaft angepasst, das regelmäßige Üben ist bis zur Geburt entspannend und empfohlen.

Ich freue mich auf dein Kommen!

Einzel: 19,00 €

10er Block: 159,00 €

Montaskarte: ab 59,00 €

*Schnuppertermin auf Spendenbasis nach Vereinbarung*

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