Mama & Baby Yoga Kurs

6 wöchiger Kurs

  • Dienstag, 08. 01.
  • Dienstag, 15.01.
  • Dienstag, 22.01.
  • Dienstag, 29.01.
  • Dienstag, 05.02.
  • Dienstag, 12.02.
  • Deine Investition:
  • Trainerin:
  • Ort:
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15
  • 12:00 – 13:15
  • 10:00 – 11:15
  • 10:00 – 11:15
  • 99,00 €
  • Patricia P & Azra
  • Ort:

Wie die Eltern sind, wie sie durch ihr bloßes Dasein auf uns wirken – das entscheidet. – Theodor Fontane

Ein Yogakurs mit deinem Baby und anderen Mamis mit Baby. Entdecke gemeinsam mit deinem Baby die Welt, stärke die Bindung zu deinem Kind und entspannt euch gemeinsam.

Die Babies können am Programm teilnehmen (Partnerübung mit Mama), abgewandelte Übungen mitmachen, oder einfach in Ruhe schlafen.

Zudem gibt es noch einen Ernährungsvortrag mit meiner guten Freundin und Ernährungstrainerin (Working Mum und Sportskanone) Azra Gangl. Bei dem Vortrag werden wir auch gemeinsam Bio Brei für die Babies zubereiten.

In einer der Klassen stelle ich euch auch meine liebe Atelier Kollegin von der „Winklerei“ vor, die Tragetuchberatung, Babyschwimmen und mehr anbietet.

Alter: ab dem 6. Lebensmonat

Auch Väter sind herzlich Willkommen!

Programm:

  • Rücken, Schulter, Nacken entspannen, kräftigen, stärken
  • Rückbildungstraining
  • Entspannungstechniken für den Alltag
  • Ernährungsberatung & Zubereitung von Babynahrung mit Azra Gangl
  • Beckenbodentraining
  • Aromapflege
  • Kurzvorstellung der Familienwerkstatt „Winklerei“ (Tragetuchberatung, Babyschwimmen)

*kostenloser Schnuppertermin: Dienstag, 27.11.2018, 10:00 Uhr*

Limitierte Teilnehmer*innenzahl: Max. 8 Teilnehmer*innen

Kursort: Atelier Innere Mitte, 1030 Wien, Marxergasse 17/1/1.25

Ich freue mich auf auf die gemeinsame Entdeckungsreise. 

Du hast Fragen? Schreib`mir